S rostoucím miminkem přichází chvíle, kdy je možné přidat do stravy kromě mateřského nebo kojeneckého mléka také nemléčné příkrmy pro kojence. Přinášíme tipy na chutné zeleninové, masové i ovocné příkrmy, se kterými…
Podle průzkumů se v Česku vyhodí na osobu až 35,3 kilogramů ovoce a zeleniny za rok. Za plýtváním však často nestojí jen velké oči při nákupu, ale především špatné skladování potravin. Přečtěte si, jak ovoce a…
S cestami do exotických krajin se často pojí jeden velký strašák, a sice zažívací potíže. Netradiční jídla a kombinace, velké porce, horší hygiena v restauracích i bakterie, na které není evropský organismus zvyklý,…
Láska prochází žaludkem a na Valentýna obzvlášť. Připravte své polovičce sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru, a nechte se inspirovat na kompletní…
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Na vánoční stůl už dávno nepatří jen to, co se vypěstuje v české kotlině, ale i ovoce z dalekých krajů. Poradíme, jak určíte, jestli jsou ananas, mango, avokádo, kokos a další exotické kousky čerstvé, a jak se vlastně…
Chlebíčky, jednohubky, kanapky. Od každého alespoň tři druhy a k tomu celé odpoledne strávené v kuchyni. Zní vám to povědomě? Letos to zkuste jinak – s pěti vynikajícími dobrotami, které připravíte v troubě za půl hodiny
Příjemně omamnou vůni květů, bylin a exotického koření nemusíte hledat jen v botanické zahradě nebo na vánočních trzích. Což takhle si voňavě zpestřit vlastní domácnost? Třeba pomocí potpourri. Čtěte, co to je a jak…
Vychutnáváte si ovocnou svačinku, když v tom – jadérko. Co s ním? Sníst, nebo vyhodit? Mějte na paměti, že není pecka jako pecka. Některé jsou zásobárnou vitamínů, z jiných vám bude špatně. Udělejte si jednou pro vždy…
Chcete jíst kvalitně, zdravě a chutně? Pak se vydejte na trh pro sezónní potraviny. Obsahují nejvíce vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek a dodají tělu právě to, co zrovna potřebuje. Na jaké ovoce, zeleninu,…
